Accompagnement individuel
Connaissance de Soi
et de ses modes de fonctionnement
Un parcours pour explorer votre personnalité profonde, vos motivations et vos talents à l’aide de la Topologie des Talents, de la Biodynamique et de la Cartographie Map’UP.
Ce travail d’introspection vous aide à mieux vous connaître, à lever certains blocages et à aligner votre vie avec vos valeurs.
Ici, des outils connexes comme le gestion du stress ou des émotions auront leur place via la Théorie Polyvagale ou l’IFS, afin de cheminer en sécurité vers votre propre noyau intérieur.
FORMAT DE BASE
Durée
Engagement sur 10h (5x2h)
Tarif
700€ (incluant le décryptage des tests).
Payable en 1 fois ou à la séance.
modalités
En présentiel (Montpellier, Nîmes, Aigues-Mortes) ou en Visioconférence (logiciel Zoom)
SEANCES ADDITIONNELLES
Durée
Séances de 1h
Tarif
60€ la séance
modalités
En présentiel (Montpellier, Nîmes, Aigues-Mortes) ou en Visioconférence (logiciel Zoom)
Accompagnement individuel
Aide à la prise de décision
Vous hésitez entre plusieurs choix professionnels ou personnels ? Cet accompagnement croise les outils Topologie des Talents (analyse des talents et motivations), la Théorie Polyvagale (pour sortir des blocages liés au stress) et l’IFS (pour clarifier vos parts internes en conflit). Il vous aidera à prendre une décision alignée et sereine.
La passation des tests Map’UP pourra vous éclaircir d’avantage en fonction de votre capacité à vous connecter à votre Moi profond.
Durée
Séances de 1h
Tarif
60€ la séance
(Décryptage des tests Map’UP en option 200€)
Modalités
En présentiel ou en distanciel
Accompagnement de groupe
Atelier Gestion du stress et des émotions
Un atelier pour accueillir et réguler les émotions et les états du système nerveux sans être submergé·e, en utilisant les clés de la Théorie Polyvagale.
En commençant par identifier et nommer les mécanismes du fonctionnement du système nerveux autonome, vous comprendrez comment il s’active chez vous et comment y répondre. Vous repartirez avec des outils concrets pour retrouver calme et sécurité intérieure, même en situation de pression.
Particulièrement adapté pour les personnes traversant des émotions fortes ou confrontées à des situations émotionnellement intenses.
Durée
1 journée de 8h ou
2 demies journées de 4h
Tarif
Me contacter.
modalités
Sur site. Groupe de 8 personnes minimum.